Betriebssportverband
Rheinland e.V.

Trainingsplaner 2025


Damit Sie auch wissen, was Sie zum Erlangen des Deutschen Sportabzeichens leisten müssen, gibt es die Trainingsplaner.

Früher gab es hier die Anforderungskarten; die Trainingsplaner vom Sportkreis Wiesbaden kann man aber gut gebrauchen, um seine Fortschritte festzuhalten.

Suchen Sie sich hier Ihre passende Kategorie aus, um die entsprechende Karte zu öffnen (und auszudrucken):

Weiblich von 6 Jahre - 7 Jahre
Männlich von 6 Jahre - 7 Jahre
Weiblich von 8 Jahre - 9 Jahre
Männlich von 8 Jahre - 9 Jahre
Weiblich von 10 Jahre - 11 Jahre
Männlich von 10 Jahre - 11 Jahre
Weiblich von 12 Jahre - 13 Jahre
Männlich von 12 Jahre - 13 Jahre
Weiblich von 14 Jahre - 15 Jahre
Männlich von 14 Jahre - 15 Jahre
Weiblich von 16 Jahre - 17 Jahre
Männlich von 16 Jahre - 17 Jahre
Weiblich von 18 Jahre - 19 Jahre
Männlich von 18 Jahre - 19 Jahre
Weiblich von 20 Jahre - 24 Jahre
Männlich von 20 Jahre - 24 Jahre
Weiblich von 25 Jahre - 29 Jahre
Männlich von 25 Jahre - 29 Jahre
Weiblich von 30 Jahre - 34 Jahre
Männlich von 30 Jahre - 34 Jahre
Weiblich von 35 Jahre - 39 Jahre
Männlich von 35 Jahre - 39 Jahre
Weiblich von 40 Jahre - 44 Jahre
Männlich von 40 Jahre - 44 Jahre
Weiblich von 45 Jahre - 49 Jahre
Männlich von 45 Jahre - 49 Jahre
Weiblich von 50 Jahre - 54 Jahre
Männlich von 50 Jahre - 54 Jahre
Weiblich von 55 Jahre - 59 Jahre
Männlich von 55 Jahre - 59 Jahre
Weiblich von 60 Jahre - 64 Jahre
Männlich von 60 Jahre - 64 Jahre
Weiblich von 65 Jahre - 69 Jahre
Männlich von 65 Jahre - 69 Jahre
Weiblich von 70 Jahre - 74 Jahre
Männlich von 70 Jahre - 74 Jahre
Weiblich von 75 Jahre - 79 Jahre
Männlich von 75 Jahre - 79 Jahre
Weiblich von 80 Jahre - 84 Jahre
Männlich von 80 Jahre - 84 Jahre
Weiblich von 85 Jahre - 89 Jahre
Männlich von 85 Jahre - 89 Jahre
Weiblich von 90 Jahre - 150 Jahre
Männlich von 90 Jahre - 150 Jahre